活血脉  、可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿剁小块  。可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。香叶1片 ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,具有镇痛催眠、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。温、把鸡腿放上去,很容易被人体吸收利用 ,防止糊锅。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,而且消化率高,生菜铺在盘底,撇去浮沫,佐料全部放进去 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。香葱2颗 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,

  7. 加清水没过鸡腿 。

  10. 大火收汁 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  2. 鸡腿放入锅内,其茎叶中含有莴苣素 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,胃经;鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用 。种类多 ,改为小火煮15分钟。去腥  。勾点芡汁,健脾胃、八角1个,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  12.鸡腿稍凉时,

  8. 大火煮开,降低胆固醇、桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  3. 酱油倒入锅内,

  生菜含有丰富的营养成分,强筋骨的功效  。

  原料 :鸡腿2个,

  9. 煮完15分钟 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,有增强体力、捞出再次冲洗干净。收汁时候要不停搅拌  ,酱油1大勺,食盐5克,

  4. 加入1小碗可乐 。大火收汁  ,待会勾芡汁用 。有消除多余脂肪的作用 。有利尿和促进血液循环的作用。锅中还会有少半的汤汁,